ПОБЕДА ПО ОЧКАМ - Август 2006 года

280

281

КЛУБЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ ФАКТОРПОБЕДА ПО ОЧКАМА лександрВерзин , к . м . н . , в р ач - о фтальмохирургçË˜ÚÓ Ú‡Í ÌÂ ÓÚÎË˜‡ÂÚ ˜ÂÎÓ‚ÂÍ‡ ÓÚ ÊË‚ÓÚÌ˚ı, Í‡Í Ó˜ÍË. É‡Ë ì.ëÏËÚ ÉÓ‚ÓﬂÚ, ˜ÚÓ·˚ ÌÓÒËÚ¸ Ó˜ÍË, Ï‡ÎÓ ·˚Ú¸ ÛÏÌ˚Ï – ÌÛÊÌÓ Â˘Â ÔÎÓıÓ ‚Ë‰ÂÚ¸… ÑÓÔÓ‰ÎËÌÌÓ ËÁ‚ÂÒÚÌÓ, ˜ÚÓ ÌÂÏ‡Î‡ﬂ ˜‡ÒÚ¸ ‚Ó‰ËÚÂÎÂÈ ‰ÂÈÒÚ‚ËÚÂÎ¸ÌÓ ‚Ë‰ËÚ ÔÎÓıÓ – Í‡Í‡ﬂ ÛÊ Ú‡Ï ·ÂÁ‡‚‡ËÈÌÓÒÚ¸! ä ÚÓÏÛ ÊÂ Ò‡ÏË Ó˜Í‡ËÍË ÔÓ‰ÎË‚‡˛Ú Ï‡ÒÎ‡ ‚ Ó„ÓÌ¸ – ˜ÚÓ, ÏÓÎ, ÔÓËÁÓÈ‰ÂÚ, ÂÒÎË Ò‡·ÓÚ‡‚¯‡ﬂ ÔÓ‰Û¯Í‡ ·ÂÁÓÔ‡ÒÌÓÒÚË ÒÚÛÍÌÂÚ ÏÂÌﬂ ÔÓ Ó˜Í‡Ï? Ç Ó·˘ÂÏ, ÚÂÏ‡ ‰Îﬂ ‡Á„Ó‚Ó‡ Ì‡ÁÂÎ‡… ÛÎÂÏ ÓÍ‡Á˚‚‡ÂÚÒﬂ ÒÎÂÔÓÈ… éÒÓ·ÂÌÌÓ ÌÂÔËﬂÚÌÓ ˝ÚÓ ÌÓ˜¸˛, ÍÓ„‰‡ ·Â„Î˚È ‚Á„Îﬂ‰ ˜ÂÂÁ ÔÎÂ˜Ó ÌÂ Á‡ÏÂ˜‡ÂÚ ÌË ÒÓÒÂ‰ÌÂÈ Ï‡¯ËÌ˚, ÌË ÔÂ¯ÂıÓ‰‡ ÔË Ï‡ÌÂ‚Â. Å˚‚‡Î˚Â Ó˜Í‡ËÍË ÔÂÍ‡ÒÌÓ ˝ÚÓ ÁÌ‡˛Ú Ë ‡ÍÚË‚ÌÂÂ ÍÛÚﬂÚ „ÓÎÓ‚ÓÈ, ÌÓ ÔË ÔÓ˜Ëı ‡‚Ì˚ı ÛÒÎÓ‚Ëﬂı ÏËÌË‡Ú˛Ì˚Â Ó˜ÍË ‚ÒÂ ‡‚ÌÓ ÓÍ‡ÊÛÚÒﬂ ‚ ÔÓË„˚¯Â. à Ëı Ó·Î‡‰‡ÚÂÎË – ÚÓÊÂ…«ХАМЕЛЕОНЧИКИ»Ä ‚ÓÚ ˝ÚÓ – ¯ÚÛÍ‡ ÔÓÎÂÁÌ‡ﬂ. ç‡ ﬂÍÓÏ ÒÓÎÌˆÂ – ÚÂÏÌÂ˛Ú, ‚ ÔÓÏÂ˘ÂÌËË – Ò‚ÂÚÎÂ˛Ú. ä Ú‡ÍËÏ Ó˜Í‡Ï ÔÓÊÂÎ‡ÌËÂ ÚÓÎ¸ÍÓ Ó‰ÌÓ: ÓÔÚËÍ‡ ‰ÓÎÊÌ‡ ·˚Ú¸ Í‡˜ÂÒÚ‚ÂÌÌÓÈ ÎË·Ó, ËÁ‚ËÌËÚÂ, ÌËÍ‡ÍÓÈ… àÌ˚ÏË ÒÎÓ‚‡ÏË, ÙÓÚÓıÓÏÌ˚Â Ò‚ÓÈÒÚ‚‡ «ı‡ÏÂÎÂÓÌ˜ËÍÓ‚» ‰ÓÎÊÌ˚ Í‡Í ÏÓÊÌÓ ·˚ÒÚÂÂ ÔÓ‰ÒÚ‡Ë‚‡Ú¸Òﬂ ÔÓ‰ ËÁÏÂÌÂÌËÂ ‚ÌÂ¯ÌËı ÛÒÎÓ‚ËÈ – ËÌ‡˜Â ÔË ‚˙ÂÁ‰Â ‚ ÌÂÓÒ‚Â˘ÂÌÌ˚È ÚÓÌÌÂÎ¸ ÔË‰ÂÚÒﬂ ÌÂÍÓÚÓÓÂ ‚ÂÏﬂ ‰‚Ë„‡Ú¸Òﬂ «Ì‡ Ó˘ÛÔ¸». óÚÓ Í‡Ò‡ÂÚÒﬂ Ó·˚ÍÌÓ‚ÂÌÌ˚ı ÔÓÚË‚ÓÒÓÎÌÂ˜Ì˚ı Ó˜-ПОДУШКОЙ ПО ОЧКАМç‡Ò˜ÂÚ ÔÓ‰Û¯ÍË ÒÍ‡ÊÂÏ Ò‡ÁÛ: ·¸ÂÚ ÓÌ‡ ‰ÂÈÒÚ‚ËÚÂÎ¸ÌÓ ‰Ó‚ÓÎ¸ÌÓ ÒËÎ¸ÌÓ – Ë ÌÂ ÚÓÎ¸ÍÓ Ó˜Í‡ËÍÓ‚. Ñ‡, ÔË ˝ÚÓÏ Ó˜ÍË ÏÓ„ÛÚ ‡Á·ËÚ¸Òﬂ ËÎË ÒÎÓÏ‡Ú¸Òﬂ, ‡ Ëı ÓÒÍÓÎÍË… ‚ Ó·˘ÂÏ, ‚ÓÁÏÓÊÌ˚ ÌÂÔËﬂÚÌÓÒÚË. Ç Î˛·ÓÏ ÒÎÛ˜‡Â, ‚ÌËÏ‡ÈÚÂ ÒÓ‚ÂÚ‡Ï ÒÔÂˆË‡ÎËÒÚÓ‚ – ÔËÒÚÂ„Ë‚‡ÈÚÂÒ¸! éÚ ÔÓ‰Û¯ÍË ‚ÒÂ ‡‚ÌÓ ‰ÓÒÚ‡ÌÂÚÒﬂ, ÌÓ ÌÂ Ú‡Í ÒËÎ¸ÌÓ… Ä Í‡ÍËÂ Ó˜ÍË ÌÛÊÌ˚ Ó˜Í‡ËÍÛ? ÖÒÎË ÔËÒÎÛ¯Ë‚‡Ú¸Òﬂ Í ÏÓ‰Â, ÚÓ ÒÂ„Ó‰Ìﬂ ÓÌ‡ ÚÂ·ÛÂÚ, ˜ÚÓ·˚, Ì‡ÔËÏÂ, ÓÔ‡‚‡ ÌÂ Á‡Í˚‚‡Î‡ ·Ó‚Ë… Ä ‚ÓÚ Û ·ÂÁÓÔ‡ÒÌÓÒÚË ÚÂ·Ó‚‡ÌËﬂ ÒÓ‚ÒÂÏ ‰Û„ËÂ: Ó˜ÍË ‰ÓÎÊÌ˚ Ó·ÂÒÔÂ˜ËÚ¸ ‚Ó‰ËÚÂÎ˛ Ï‡ÍÒËÏ‡Î¸ÌÓ ‚ÓÁÏÓÊÌÓÂ ÔÓÎÂ ÁÂÌËﬂ! ìÁÂÌ¸Í‡ﬂ ÓÔ‡‚‡ – ÚËÔË˜Ì˚È ÔËÏÂ ÌÂ Ò‡ÏÓÈ ÛÏÌÓÈ ÏÓ‰˚, ‚ Û„Ó‰Û ÍÓÚÓÓÈ Ï˚ Á‡·˚‚‡ÂÏ Ó· ËÁÌ‡˜‡Î¸ÌÓÏ ÔÂ‰Ì‡ÁÌ‡˜ÂÌËË Ó˜ÍÓ‚. èÓÍ‡ ÒÏÓÚË¯¸ ÔÂÂ‰ ÒÓ·ÓÈ, ‚ÒÂ ÌÓÏ‡Î¸ÌÓ, ÌÓ ÒÚÓËÚ ÔÓÍÓÒËÚ¸Òﬂ ‚Ô‡‚Ó-‚ÎÂ‚Ó, ‡ Ú‡ÍÊÂ ‚‚Âı-‚ÌËÁ, Í‡Í „Î‡Á ÒÚ‡ÌÓ‚ËÚÒﬂ «ÌÂ‚ÓÓÛÊÂÌÌ˚Ï» – Á‡ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗУпражнения можно выполнять, сидя в автомобиле (но только на стоянке!!!) 1. Глаза закрыты. Круговыми движениями обеих рук массировать глазные яблоки – 10 сек. 2. Взгляд прямо перед собой, затем вправо, влево, вверх, вниз – 10 сек. 3. С усилием зажмурить и открыть глаза – 10 сек. 4. Поворачивать глаза в стороны два-три раза, затем закрывать на 10 сек.280 За рулем 08/2006 Оправа слева считается сегодня более модной, но опытный водитель выберет ту, что справа: она не так сужает поле зрения.ВНИМАНИЕ!ДЛИТЕЛЬНОЕ управление автомобилем – более 7 часов – чревато не только общей усталостью и сонливостью: ЗАМЕДЛЯЕТСЯ зрительное восприятие изменяющейся обстановки. Человек непроизвольно начинает чаще моргать, закрывать веки. При этом глаза ощущают облегчение: ведь при такой нагрузке они подсыхают, а моргание восстанавливает слезную пленку! Сначала глаза закрываются всего лишь на секунду, но в итоге это время возрастает до 15–20 секунд… О результатах говорит статистика: известно, что после 7 часов управления автомобилем риск аварийности увеличивается в два раза, а при управлении свыше 12 часов – в девять раз.ÍÓ‚ Ò Á‡ÚÂÏÌÂÌÌ˚ÏË ÒÚÂÍÎ‡ÏË – Í‡Í ‰Îﬂ ÌÓÏ‡Î¸Ì˚ı „Î‡Á, Ú‡Í Ë ‰Îﬂ «·ÎËÁÓÛÍÓ‰‡Î¸ÌÓÁÓÍËı», ÚÓ Í ÌËÏ ÓÚÌÓ¯ÂÌËÂ ÌÂÓ‰ÌÓÁÌ‡˜ÌÓÂ. èÎ˛Ò – ‚ Á‡˘ËÚÂ ÓÚ ÓÒÎÂÔÎÂÌËﬂ ÔË ﬂÍÓÏ ÒÓÎÌÂ˜ÌÓÏ Ò‚ÂÚÂ, ÏËÌÛÒ – ‚ ÌÂËÁ·ÂÊÌÓÏ ËÒÍ‡ÊÂÌËË ˆ‚ÂÚÓ‚. äÓÏÂ ÚÓ„Ó, ÂÒÎË ÔË ‚˙ÂÁ‰Â ‚ ÚÓÚ ÊÂ ÌÂÓÒ‚Â˘ÂÌÌ˚È ÚÓÌÌÂÎ¸ Ó·˚ÍÌÓ‚ÂÌÌ˚È ‚Ó‰ËÚÂÎ¸ ÏÓÊÂÚ ÔÓÒÚÓ ÒÌﬂÚ¸ Ó˜ÍË, Ó˜Í‡ËÍÛ ÔË‰ÂÚÒﬂ ÒÛ‰ÓÓÊÌÓ ÏÂÌﬂÚ¸ Á‡ÚÂÏÌÂÌÌ˚Â Ó˜ÍË Ì‡ «Ó·˚ÍÌÓ‚ÂÌÌ˚Â»… ÇÔÓ˜ÂÏ, ˜ÚÓ Í‡Ò‡ÂÚÒﬂ ËÒÍ‡ÊÂÌËﬂ ˆ‚ÂÚÓ‚, ÚÓ ﬂ‚ÌÓÂ ÎË‰ÂÒÚ‚Ó ‚ ˝ÚÓÈ ÔÓ‰„ÛÔÔÂ Á‡ÌËÏ‡˛Ú Ú‡Í Ì‡Á˚‚‡ÂÏ˚ÂÒÍÓÎ¸ÍÛ ÓÚÒÂÍ‡˛Ú ÒËÌ˛˛ ˜‡ÒÚ¸ ÒÔÂÍÚ‡ Ë ‰ÂÎ‡˛Ú ËÁÓ·‡ÊÂÌËÂ ÓÚ‰ÂÎ¸Ì˚ı ÔÂ‰ÏÂÚÓ‚ ·ÓÎÂÂ ÍÓÌÚ‡ÒÚÌ˚Ï. çÓ ‚Ó‰ËÚÂÎ¸ ‰ÓÎÊÂÌ ‚Ë‰ÂÚ¸ ÌÂ ÚÓÎ¸ÍÓ ÎÂÚﬂ˘Û˛ Ì‡ ÙÓÌÂ ÌÂ·‡ Ú‡ÂÎÓ˜ÍÛ, ‡ ‡·ÒÓÎ˛ÚÌÓ ‚ÒÂ, ÔË˜ÂÏ ‚ ÌÂËÒÍ‡ÊÂÌÌÓÏ ‚Ë‰Â! íÓ ÊÂ ÓÚÌÓÒËÚÒﬂ Í ÓÔ‡‚‡Ï ÒÓ ÒÏÂÌÌ˚ÏË Ì‡·Ó‡ÏË ÒÚÂÍÓÎ – «ÓÚ ‰ÓÊ‰ﬂ», «ÓÚ ÚÛÏ‡Ì‡» Ë Ú.Ô. ÇÓÁÏÓÊÌÓ, ‚ Â‰ËÌË˜Ì˚ı ÒÎÛ˜‡ﬂı ÓÌË ÏÓ„ÛÚ ‰‡Ú¸ ÔÓÎÓÊËÚÂÎ¸Ì˚È ˝ÙÙÂÍÚ, ÌÓ ÂÍÓÏÂÌ‰Ó‚‡Ú¸ Ëı Í‡Í Ô‡Ì‡ˆÂ˛ Â¯ËÚÂÎ¸ÌÓ ÌÂÎ¸Áﬂ.ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРИЛЛЕРèÒËıÓÎÓ„Ëﬂ – ¯ÚÛÍ‡ Á‡·‡‚Ì‡ﬂ. çÂ‰‡ÓÏ „Ó‚ÓﬂÚ, ˜ÚÓ ·ÎËÁÓÛÍËÈ ‚ÒÚÂ˜‡ÂÚ ÏÂÌ¸¯Â ÁÌ‡ÍÓÏ˚ı, Á‡ÚÓ ˜‡˘Â ‡ÒÍÎ‡ÌË‚‡ÂÚÒﬂ… çÓ ÂÒÚ¸ Ë Â˘Â Ó‰ËÌ Ù‡ÍÚ – ÔÒËıÓÎÓ„Ë˜ÂÒÍË Î˛·ÓÈ ˜ÂÎÓ‚ÂÍ Ó˘Û˘‡ÂÚ ÒÂ·ﬂ ÏÓÎÓÊÂ, ˜ÂÏ ÓÌ ÂÒÚ¸ Ì‡ Ò‡ÏÓÏ ‰ÂÎÂ! ä‡Á‡ÎÓÒ¸ ·˚ – ÌÛ Ë ÔÂÍ‡ÒÌÓ. ÅÂ‰‡, Ó‰Ì‡ÍÓ, ÂÒÎË Ò ‚ÓÁ‡ÒÚÓÏ ˜ÂÎÓ‚ÂÍ ËÒÍÂÌÌÂ ÔÓ‰ÓÎÊ‡ÂÚ Ò˜ËÚ‡Ú¸, ˜ÚÓ Â„Ó ÁÂÌËÂ ÌÂ ÛıÛ‰¯ËÎÓÒ¸, ıÓÚﬂ Ì‡ Ò‡ÏÓÏ ‰ÂÎÂ ‚Ë‰ËÚ, „Û·Ó „Ó‚Óﬂ, ÚÓÎ¸ÍÓ ‚ÓÒÂÏ¸ ÔË‰ÓÓÊÌ˚ı ÒÚÓÎ·Ó‚ ËÁ ‰ÂÒﬂÚË… åÌÓ„ËÂ ‡‚‡ËË, Û˜‡ÒÚÌËÍ‡ÏË ÍÓÚÓ˚ı ÒÚ‡ÌÓ‚ﬂÚÒﬂ ‚Ó‰ËÚÂÎË Ò ÏÌÓ„ÓÎÂÚÌËÏ ÒÚ‡ÊÂÏ, Ó·˙ﬂÒÌﬂ˛ÚÒﬂ ËÏÂÌÌÓ ˝ÚËÏ: ˜ÂÎÓ‚ÂÍ ÌÂ ÔÓÌËÏ‡ÂÚ, Í‡Í ÓÌ Ì‡ÎÂÚÂÎ Ì‡ ÚÓ, ˜Â„Ó çÖ Åõãé! Ä ÓÌÓ – Åõãé, ÔÓÒÚÓ ·Â‰Ìﬂ„‡ Â„Ó ÌÂ Û‚Ë‰ÂÎ… èÓÚÓÏÛ ˜ÚÓ çÖ åéÉ Û‚Ë‰ÂÚ¸: ‰ÓÍ‡Á‡ÚÂÎ¸ÒÚ‚Ó – ‚ Ú‡·ÎËˆÂ. ç‡ ÏÂ‰ËˆËÌÒÍËı ÚÂÏËÌ‡ı Á‡ˆËÍÎË‚‡Ú¸Òﬂ ÌÂ ÒÚÓËÚ – ˆËÙ˚ ÊÂ „Ó‚ÓﬂÚ Ó ÚÓÏ, ˜ÚÓ Û ÏÌÓ„Ëı ‚Ó‰ËÚÂÎÂÈ Ò ‚ÓÁ‡ÒÚÓÏ ÔÂÂ‰ „Î‡Á‡ÏË ÔÂËÓ‰Ë˜ÂÒÍË Ì‡˜ËÌ‡˛Ú «ÔÎ‡‚‡Ú¸» Í‡ÍËÂ-ÚÓ ÌËÚË, Ô‡ÛÚËÌÍË, Á‚ÂÁ‰Ó˜ÍË… ùÙÙÂÍÚ – Í‡Í ÓÚ „ﬂÁÌÓ„Ó ÒÚÂÍÎ‡, ÓÒÓ·ÂÌÌÓ ÌÓ˜¸˛, ‰‡ ÔË ‚ÒÚÂ˜ÌÓÏ Ò‚ÂÚÂ Ù‡. ÑÛ„‡ﬂ ‚ÓÁ‡ÒÚÌ‡ﬂ ÌÂÔËﬂÚÌÓÒÚ¸: ÓÍ‡Á˚‚‡ÂÚÒﬂ, ‡·ÒÓÎ˛ÚÌÓ Á‰ÓÓ‚˚È „Î‡Á ÔÓÊËÎÓ„Ó ˜ÂÎÓ‚ÂÍ‡ Á‡˜‡ÒÚÛ˛ ÌÂ ‚ ÒÓÒÚÓﬂÌËË ‡ÒÒÏÓÚÂÚ¸ ÌËÊÌ˛˛ ÒÚÓ˜ÍÛ Ú‡·ÎËˆ˚ – ˜ÚÓ ‚ Ó˜Í‡ı, ˜ÚÓ ·ÂÁ! èÂÂ˜ÂÌ¸ «ÒÚ‡¯ËÎÓÍ» ‰ÓÔÓÎÌﬂ˛Ú, ÍÓÌÂ˜ÌÓ ÊÂ, „Î‡ÛÍÓÏ‡ Ë Í‡Ú‡‡ÍÚ‡. èÓﬂ‚Îﬂ˛ÚÒﬂКОНТАКТНЫЕ ЛИНЗЫÇ ÓÚÎË˜ËÂ ÓÚ Ó˜ÍÓ‚, ÎËÌÁ˚ ıÓÓ¯Ë ÚÂÏ, ˜ÚÓ ‚ÓÓ·˘Â ÌÂ Ó„‡ÌË˜Ë‚‡˛Ú ÔÓÎÂ ÁÂÌËﬂ – ÔË ˝ÚÓÏ ÓÌË Û‰Ó·Ì˚ Ë ÙËÁËÓÎÓ„Ë˜Ì˚. ëÓ‚ÂÏÂÌÌ˚Â ÎËÌÁ˚ ‰‡ÊÂ ÔÓÌËˆ‡ÂÏ˚ ‰Îﬂ ÍËÒÎÓÓ‰‡ – „Î‡Á ÌÓÏ‡Î¸ÌÓ «‰˚¯ËÚ»! ÖÒÚ¸ Ë ÏËÌÛÒ˚ – ÎËÌÁ˚ ÚÂ·Û˛Ú Ú˘‡ÚÂÎ¸ÌÓ„Ó ÛıÓ‰‡, ÓÒÓ·ÂÌÌÓ ‚ ‰ÓÓ„Â! è‡‚‰‡, ÒÂ„Ó‰Ìﬂ ÔÂ‰Î‡„‡˛Ú ÏÓ‰ÂÎË, ÍÓÚÓ˚Â ÏÓÊÌÓ ÌÂ ÒÌËÏ‡Ú¸ Ì‡ ÌÓ˜¸, ÌÓ ÏÌÓ„ËÂ ÓÙÚ‡Î¸ÏÓÎÓ„Ë ÓÚÌÓÒﬂÚÒﬂ Í ˝ÚÓÏÛ ÒÍÂÔÚË˜ÂÒÍË – „Î‡Á ‰ÓÎÊÂÌ ÓÚ‰˚ı‡Ú¸. Ä ‚ ÔÛÚË ‚ÓÁÏÓÊÌÓ ‚ÒﬂÍÓÂ – ÓÚ ·‡Ì‡Î¸ÌÓÈ ÔÓÚÂË Ó‰ÌÓÈ ËÁ ÎËÌÁ ‰Ó ÌÂÓÊË‰‡ÌÌÓ„Ó ‚ÓÒÔ‡ÎÂÌËﬂ „Î‡Á‡: ·˚‚‡ÂÚ Ë Ú‡ÍÓÂ. Ç˚‚Ó‰ ÔÓÒÚÓÈ – Ó·Î‡‰‡ÚÂÎ¸ ÍÓÌÚ‡ÍÚÌ˚ı ÎËÌÁ Ó·ﬂÁ‡Ì ‚ÓÁËÚ¸ Ò ÒÓ·ÓÈ… Á‡Ô‡ÒÌ˚Â Ó˜ÍË. ç‡ ‚ÒﬂÍËÈ ÒÎÛ˜‡È.ÓÌË ÔÓ-‡ÁÌÓÏÛ – Í ÔËÏÂÛ, ÍÎ‡ÒÒÌ˚È ·‡ÒÍÂÚ·ÓÎËÒÚ ‚‰Û„ Ì‡˜ËÌ‡ÂÚ ÒÚ‡·ËÎ¸ÌÓ ·ÓÒ‡Ú¸ Ïﬂ˜ ÏËÏÓ ÍÓÁËÌ˚! ùÚÓ – „Î‡ÛÍÓÏ‡ Ó‰ÌÓ„Ó „Î‡Á‡. Ä ÍÓ„‰‡ Ù‡˚ ‚ÒÚÂ˜ÌÓ„Ó ‡‚ÚÓÏÓ·ËÎﬂ ‚‰Û„ ‰ÂÎ‡˛Ú ‚‡Ò ‡·ÒÓÎ˛ÚÌÓ ÒÎÂÔ˚Ï – Û‚˚, „ÓÚÓ‚¸ÚÂÒ¸ ÎÂ˜ËÚ¸ Í‡Ú‡‡ÍÚÛ. é·‡˘‡˛ ÓÒÓ·ÓÂ ‚ÌËÏ‡ÌËÂ ‚Ó‰ËÚÂÎÂÈ Ì‡ ÚÓÚ ÌÂÔËﬂÚÌ˚È Ù‡ÍÚ, ˜ÚÓ Í‡Ú‡‡ÍÚ‡ ·˚ÒÚÓ ÏÓÎÓ‰ÂÂÚ – ÒÚÂÒÒ˚, ÍÓÏÔ¸˛ÚÂ˚ Ë ÔÓ˜ËÂ ËÁÎÛ˜ÂÌËﬂ Ô‡ÍÓÒÚﬂÚ Ì‡Ï Ò ‚‡ÏË ‚ÒÂ Û‚ÂÂÌÌÂÂ. ÇÓÁ‡ÒÚ, ÔË ÍÓÚÓÓÏ ÏÓÊÂÚ ‚ÒÚÂ˜‡Ú¸Òﬂ Ú‡ÍÓÂ Á‡·ÓÎÂ‚‡ÌËÂ, ÒÂ„Ó‰Ìﬂ ÒÌËÁËÎÒﬂ ‰Ó 45–50 ÎÂÚ.БЕЗ ПАНИКИ!èÓÌﬂÚÌÓ, ˜ÚÓ «Ì‡¯Â„Ó ˜ÂÎÓ‚ÂÍ‡» ÌË˜ÂÏ ÌÂ Á‡ÔÛ„‡Â¯¸ – Ï˚ Ë ÌÂ Ô˚Ú‡ÂÏÒﬂ. íÂÏ ·ÓÎÂÂ ˜ÚÓ ÓÙÚ‡Î¸ÏÓÎÓ„Ë Ì‡Û˜ËÎËÒ¸ ÎÂ˜ËÚ¸ ÂÒÎË ÌÂ ‚ÒÂ, ÚÓ ÔÓ˜ÚË ‚ÒÂ. çÓ ÌÂ Á‡·˚‚‡ÈÚÂ „Î‡‚ÌÓÂ: ÒÌËÊÂÌËÂ ÓÒÚÓÚ˚ Ë ÛÏÂÌ¸¯ÂÌËÂ ÔÓÎﬂ ÁÂÌËﬂ Ì‡ÒÚÛÔ‡˛Ú ÌÂÁ‡ÏÂÚÌÓ, ‡ ÔÓÚÓÏÛ ÒÓ ‚ÂÏÂÌÂÏ ‚˚ Ì‡˜ËÌ‡ÂÚÂ ‚Ë‰ÂÚ¸ „Ó‡Á‰Ó ıÛÊÂ, ˜ÂÏ ‚‡Ï Í‡ÊÂÚÒﬂ! Ä ÔË Ú‡ÍÓÏ ‡ÒÍÎ‡‰Â ‰Ó ÓÙÚ‡Î¸ÏÓÎÓ„‡ ÏÓÊÌÓ Ë ÌÂ ‰ÓÂı‡Ú¸… èÓ˝ÚÓÏÛ ÌÂ ÎÂÌËÚÂÒ¸ ÔÂËÓ‰Ë˜ÂÒÍË ÔÓ‚ÂﬂÚ¸ Ò‚ÓÂ ÁÂÌËÂ – ‚ ÔÂ‚Û˛ Ó˜ÂÂ‰¸ ˝ÚÓ Ì‡ÔÓÏËÌ‡ÌËÂ ÚÂÏ, Û ÍÓ„Ó ‡ÁÌ˚Â „Î‡ÛÍÓÏ˚-Í‡Ú‡‡ÍÚ˚ ·˚ÎË ‚ Ó‰Û. èÓ‰Ó·ÌÓ„Ó Ó‰‡ Á‡·ÓÎÂ‚‡ÌËﬂ Î˛·ﬂÚ ÔÂÂ‰‡‚‡Ú¸Òﬂ ÔÓ Ì‡ÒÎÂ‰ÒÚ‚Û. à ÔÓÒÎÂ‰ÌÂÂ. óÂÏ ·ÓÎ¸¯Â ‚‡Ï ÎÂÚ, ÚÂÏ ÏÂ‰ÎÂÌÌÂÂ ÒÎÂ‰ÛÂÚ ÂÁ‰ËÚ¸ – ÌË˜Â„Ó Ó·Ë‰ÌÓ„Ó ‚ ˝ÚÓÏ ÌÂÚ. èÓÒÚÓ Ì‡ ÒÏÂÌÛ Ô˚ÚÍÓÒÚË ‰ÓÎÊÌ‡ ÔËÈÚË ˝‰‡Í‡ﬂ ÒÚÂÔÂÌÌÓÒÚ¸ – ÌÂ Ú‡Í ÎË?За рулем 08/2006 281ВОДИТЕЛЬСКИЕ ОЧКИë ˝ÚËÏË Ó˜Í‡ÏË Á‡ÔÛÚ‡Ú¸Òﬂ ÌÂÏÛ‰ÂÌÓ, ÓÒÓ·ÂÌÌÓ ÍÓ„‰‡ Ëı Ì‡Á˚‚‡˛Ú «ÙÂ‰ÓÓ‚ÒÍËÏË». Ç ÔÓ¯ÎÓÏ „Ó‰Û áê ÛÊÂ ÔËÒ‡Î (áê, 2005, ‹ 8), ˜ÚÓ Ò‡ÏË ÒÓÚÛ‰ÌËÍË åçíä «åËÍÓıËÛ„Ëﬂ „Î‡Á‡» ÌË˜Â„Ó ÔÓ‰Ó·ÌÓ„Ó ÌÂ ‡Á‡·‡Ú˚‚‡ÎË. é‰Ì‡ÍÓ ÓÚ‰ÂÎ¸Ì˚Â ÙËÏ˚ ÔÓ‰ÓÎÊ‡˛Ú ÛÚ‚ÂÊ‰‡Ú¸, ˜ÚÓ ‚˚ÔÛÒÍ‡ÂÏ‡ﬂ ËÏË ÔÓ‰ÛÍˆËﬂ – ËÒÚËÌÌÓ «ÙÂ‰ÓÓ‚ÒÍ‡ﬂ». óÚÓ Ê, ÓÙËˆË‡Î¸ÌÓ Á‡ﬂ‚ÎﬂÂÏ Â˘Â ‡Á – ãûÅõÖ Ó˜ÍË, Ì‡Á˚‚‡ÂÏ˚Â ‚Ó‰ËÚÂÎ¸ÒÍËÏË, ÌÂ ËÏÂ˛Ú Í åçíä ÌËÍ‡ÍÓ„Ó ÓÚÌÓ¯ÂÌËﬂ. àÁ‰ÂÎËﬂ Ú‡ÍÓ„Ó Ó‰‡ ÏÓ„ÛÚ ·˚Ú¸ ÔÓÎÂÁÌ˚ „ÓÌÓÎ˚ÊÌËÍ‡Ï ËÎË, ÒÍ‡ÊÂÏ, ÒÚÂÎÍ‡Ï ÔÓ Ú‡ÂÎÓ˜Í‡Ï, ÔÓ-ОБНАРУЖЕНИЕ НИТЧАТОЙ ДЕСТРУКЦИИ СТЕКЛОВИДНОГО ТЕЛА В РАЗЛИЧНЫХ ВОЗРАСТНЫХ ГРУППАХВозраст в годах 45–55 56–70 Старше 70 начальная 47 39,4 13,3 Степень заболевания, % выраженная сильно выраженная 11,8 26,3 26,6 5,9 15,9 46,7 всего 64,7 81,6 86,6