Эксперты рассказали, как защитить автомобиль в жару. И себя любимого

Температура в Москве бьет все рекорды, отметил Дептранс Москвы в Телеграм-канале и напомнил основные правила, чтобы она не ударила по вам и вашему авто.

Владельцам автомобилей следует проверить систему охлаждения на СТО, а также держать радиатор системы охлаждения в чистоте.  Кроме того, необходимо следить за температурой на панели приборов, за уровнем антифриза и иметь его небольшой запас в багажнике.

Также призвали не оставлять внутри автомобиля смартфоны и видеорегистраторы, стеклянные бутылки и аэрозоли.

Среди других советов:

Когда на улице слишком жарко, мы чувствуем себя вялыми и раздражительными, а для водителей это особенно опасно. Поэтому специалисты Дептранса рекомендуют придерживаться следующих правил: пить достаточно воды, обезвоженность создает ощущение «тумана» в голове, повышает уровень беспокойства и депрессии. 

Следует обращать внимание на свои чувства. Жара обостряет эмоции, мы ярче реагируем на ситуации. Порой срываемся на близких, раздражаемся на дороге. Старайтесь определять такие моменты, останавливаться и приводить себя в эмоциональный порядок.

А еще всем советуют больше отдыхать. Сон, прогулки в лесу, дыхательные практики и медитация помогают эмоциональному восстановлению и улучшению работы мозга.

Фото: Depositphotos